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Paso 1: Entendiendo la asertividad

¿Que características debe tener una persona asertiva?

-Defiende sus derechos personales

-Expresa sus desacuerdo

-Expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular 

-No viola los derechos de los demás

Paso 2: Identificando la sumisión

¿Que opinas de Mauricio?

Mauricio siendo psicólogo debería de saber controlarse mejor para que tanto el como sus pacientes no salgan lastimados. yo opino que Mauricio tendría que hablar con sus pacientes para que asistan y paguen sus citas, debería de tomar una decisión que beneficie a sus clientes y a el.

¿Se parece la persona a Mauricio?

No del todo pero cuando se trata de que si la querrán de como es, que si la tratarán bien en eso si se parece y cuando se enoja si se exalta mucho

¿Tu te pareces a Mauricio?

En ocasiones si puesto que en algunas situaciones tengo miedo a que no me acepten los demás pero solo en eso puesto que mis padres me han enseñado lo que esta bien y lo que esta mal

Paso 3: Identificando la agresividad

¿Te identificas con ella?

No porque no lego hasta ese punto de ser amenazante con los demás. A mi me importan las opiniones de las otras personas y las respeto, si me enojo, pero no hasta creerme superior a los demás.

¿Se parece a la persona que elegiste mas arriba como agresiva?

No, al igual ella no se enoja tanto como para hacer que las personas se llegan a sentir mal. Ella no es una persona agresiva que puede dañar a los demás y sabe que esta mal hacerlos sentirlos mal a ellos mismos. 

¿Puedes ampliar el rango de gente agresiva que conoces y rodea tu vida?

Pues pienso que si porque en todas partes te puedes encontrar a u na persona que sea así de agresiva y también se tiene amigos que son de esa manera

¿Les tienes miedo?

No les tengo miedo solo que me da intranquilidad el saber que pueden lastimar mucho los sentimientos de los demás  y que en algún momento ella pueda arrepentirse y también sentirse mal por lo que dijo

Paso 4:Identificando la asertividad

¿Cumplen el requisito?

No porque cuando tienen algún problema en la que no están de acuerdo lo dicen de forma respetuosa

¿Tu lo cumples?

Pienso que si porque cuando algo me molesta le digo a esa persona lo que me esta haciendo sentir haci de forma respetuosa y sin que la otra persona pueda llegarse a sentir mal.
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